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健康管理师对我们的健康有多大帮助?

2020-06-29 来源:成教网 分类: 备考指南
181 作者:苏聪

[导读] 一般来说,一个人从健康到低危险状态,再到高危险状态,然后发生早期病变,出现临床症状,最后形成疾病。这个过程可以很长,往往需要几年到十几年,甚至几十年的时间。而且和

上海11选5   一般来说,一个人从健康到低危险状态,再到高危险状态,然后发生早期病变,出现临床症状,最后形成疾病。这个过程可以很长,往往需要几年到十几年,甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。健康管理师对我们的健康有多大帮助呢?下面就随驰宇小编一起来详细了解一下吧!

  健康管理,怎么管理?

上海11选5   个人健康管理是根据个人生活习惯、个人病史、个人健康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康追踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。帮助个人在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预,可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程,实现维护健康的目的。

  健康管理是有病的才需要吗?

  健康管理并不是只有生病才能做,根据不同人群特点,健康管理的重点也不一样,比如说,针对慢病管理,健康管理会有一套专门的慢病管理方案,而针对健康人,则有另一套生活方式管理方案,指导他们身体更健康。

  健康人群

  健康人群:热爱健康的群体已认识到健康的重要性,但由于健康知识不足,希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导,并拟通过定期健康评估,保持健康危险处低风险水平,尽享健康人生。

  亚健康人群

上海11选5   亚健康人群:处于四肢无力、心力交瘁、睡眠不好等症状人群。由于从事的行业不同、受社会竞争以及家庭负担的压力,自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善?强烈要求采取措施提高工作效率和整体健康水平。

  疾病人群

  疾病人群:在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。需要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面进行全面改善,从而监控危险因素,降低风险水平,延缓疾病的进程,提高生命质量。

  健康管理的目的是什么

上海11选5   一学:使你学会一套自我管理和日常保健的方法

  二改:让你改变不合理饮食习惯和不良生活方式

  三减:尽量减少用药量、住院费、医疗费

  四降:降血脂/血糖/血压/体重,即降低慢性病风险因素

  健康管理是一个长期的,连续不断的,周而复始的过程,即在实施健康干预措施一定时间后,需要评价效果、调整计划和干预措施。只有周而复始的,长期坚持,才能达到健康管理的预期效果。

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